肘の痛み

肘関節の痛み

肘関節の構造と機能

肘関節は複数の関節からなる複合関節で、上腕骨滑車と尺骨滑車切痕からなる腕尺関節、上腕骨小頭と橈骨頭からなる腕頭関節、橈骨頭の関節環状面と尺骨の橈骨切痕からなる橈尺関節によって構成されます。腕頭関節と腕尺関節では、屈曲・伸展（肘の曲げ伸ばし）運動を行い、車軸関節である橈尺関節では回内・回外（手の平上にしたり下に回す）運動を行います。

肘関節に生じやすい機能障害

肘関節は大きな可動性を有しており、蝶番関節と呼ばれる腕尺関節の構造から、肘関節屈曲・伸展の最終可動域では側方安定性が高いですが、中間可動域では靭帯や筋が不安定性を担う割合が大きいです。

そのため、中間可動域において、スポーツなどによる強い外力（投球動作や投擲など）や日常生活で頻回に弱い外力が加わった場合に、安定性機構への負荷が増加し、疼痛を生じます。また、肘関節の屈曲・伸展運動と前腕の回内・回外運動が、筋疲労や靭帯損傷などにより制限されると、肩関節や手関節の疼痛が誘発されることもあります。

主な傷病名は

・肘関節内側側副靭帯損傷

・上腕骨内・外側上顆炎

・肘部神経障害

・内側上顆骨端核障害

・離断性骨軟骨炎

・肘頭インピンジメント障害

などがあります。

治療

肘の痛みの多くは筋肉の緊張や日々加わる運動ストレスなどが原因です。中にな病的な骨のトラブルまで多く存在します。

治療として、傷病によって異なるところはありますが、急性期の場合、熱感、疼痛、腫脹などがあればアイシングを行い炎症症状の緩和を図ります。マッサージ、ストレッチを行い筋緊張の緩和を促進させたり超音波など物理療法を行い骨や筋組織の回復を促進させることも有効です。また、湿布や軟膏で消炎鎮痛剤を加えることにより症状を緩和させることも可能です。

当院では、西洋医学や東洋医学など多角的に症状がどこからきているのか全身見立てで、症状改善を図ります！

崩れてしまっているバランスを整えるため、手技療法を加えて、全身的に体をよくします。

また、超音波、微弱電流、ハイボルテージ等、物理療法を個々の症状に合わせて行い、疼痛緩和、筋緊張の緩和、組織の早期回復を促進させます。

その後運動療法として再発防止、体の機能、使い方の向上のため、セルフストレッチ、チューブトレーニング、動作指導等、運動指導を行います！