EMSダイエット企画始まりました

　　　どこへ行っても良くならない

　　　痛いけど我慢している

　　　良くならないだろうと諦めている

　　あなたの身体の悩み

　　　当院で解決しませんか？　　

　（脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・慢性腰痛・筋膜性腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛）

　　TEL：042-851-4982（予約優先）

2021/1/26

運動とEMSによるダイエット企画！
今回は運動とEMSによるダイエット企画を行いたいと思います！被検者は20代女性、身長167ｃｍ、体重64.3ｋｇ、体脂肪率27.7％ 1ヶ月食事制限なし、週3～4日の運動とEMSのみでどこまでお腹が痩せるかを検証したいと思います！主に腹筋2種を行ったのち、インナーマッスル・アウターマッスルへEMSを行っていきます！腹筋はオールアウト（できなくなるまで）するまで行い、EMSは30分かけていきます！筋力アップなど状態の向上に伴いメニューの強度を上げていきます！ 1ヶ月後どのように変化するのか乞うご期待ください！ before 　　　　　体重　　　　　　　　　　体脂肪率　　　　　　　　　　骨量　　　体筋肉率　　　　　　　　　基礎代謝量　　　　　　　内臓脂肪レベル「痩せたい」「水着が着れるようになりたい」「見た目を良くしたい」など！身体に変化をつけたい方に是非受けて頂きたいと思います！