身体の硬さは関節（骨性）由来のタイプや、筋などの軟部組織由来のタイプがあります。
そのタイプによって痛みなど症状や状態が異なります。
どちらにせお身体は動く範囲は正確に動かなければなりませんし、
正しく使わなければトラブルの原因となってしまいます。
骨性由来の身体の硬さは外科的治療などの対象になることが多く、
保存的に治すには難治なものが多くみられます。
そんな中、筋などの軟部組織由来の身体の硬さに関しては日々のセルフケアや
治療により改善が可能です！
「元々身体が硬い」「昔方から硬い」「ストレッチしても柔らかくならない」
こんな言葉もよく聞きますが、、、
ストレッチなどのセルフケアは正確に行えば筋肉は柔らかくなります！
そのためにやり方や目的など専門家の指導の下、行うことをお勧めします。
当院でも再発防止や治療に相乗効果を与えるため、セルフケアの仕方を指導させて
頂いております。
身体にトラブルを抱える方や、もっと体の状態を良くしたいという方は
当院まで是非お越しください！